Отек глаз - как устранить и как избежать рецидива

Несложные методы успешной борьбы с отеками вокруг глаз

Когда по утрам не хочется видеть себя в зеркале из-за отеков и мешков под глазами, пора помочь своему организму. Несколько действенных и недорогих рекомендаций способны изменить положение к лучшему.

Набрякшие веки и мешки под глазами не добавляют очарования никому. Если это разовое проявление, то такую отечность можно достаточно быстро снять подручными домашними средствами.

При постоянных отеках глаз следует обратиться к врачу — ведь сам отек не является заболеванием, а лишь его проявлением. Подобные отеки быстро убрать не получится, однако есть масса способов сделать внешний вид более приемлемым.

Независимо от причины возникновения, отеки и мешки под глазами можно если не убрать совсем, то значительно уменьшить их проявление, сделав их менее заметными.

В первую очередь — массаж

Независимо от того, являются отеки вокруг глаз результатом неумеренного возлияния прошлым вечером, аллергической реакцией или отечность связана с наследственной предрасположенностью — массаж будет уместен всегда и поможет снять отечность.

Утренний массаж глаз

Кончиками пальцев легко постукивать в обе стороны вокруг глаз — это активизирует лимфоток и разгоняет скопившуюся жидкость.

массаж глаз

Гимнастика в течение дня

Предельно простое, но весьма действенное упражнение для того, чтобы быстро убрать отечность с глаз или значительно уменьшить ее проявление:

  • глаза закрыть;
  • положить средний или указательный палец на наружные углы глаз;
  • зафиксировать положение пальцев;
  • зажмурить глаза и удерживать в таком положении 5-6 сек;
  • вернуться в расслабленное положение;
  • выполнять упражнение 10 раз в один подход до 4 раз за день.

Лимфодренажная гимнастика Асахи

Устранить отечность вокруг глаз, вялость кожи и мешки под глазами вполне по силам японскому массажу Асахи. Он помогает быстро восстановить полноценную работу капилляров, отпустить зажимы на лице, что закономерно улучшит отток лимфы.

Направленный на омоложение и улучшение внешнего вида, массаж Асахи способен быстро снять отеки вокруг глаз и убрать мешки. А для закрепления результата японский лимфодренажный массаж следует делать курсом по 10-12 процедур, после чего сделать перерыв на 1-1,5 месяца.

Аэробика для лица

Хорошие результаты, в случае, когда нужно быстро убрать отеки глаз позволяет получить гимнастика для лица. У нее много названий:

  • гимнастика для лица;
  • аэробика для лица;
  • фэйсбилдинг.

файсбилдинг.

Как не называй, а по сути это упражнения, способствующие укреплению мышц лица — подтянутые мышцы успешно решают практически все косметические проблемы. Круговая мышца, расположенная вокруг глаз, пребывая в тонусе, во-первых — не позволяет происходить застойным явлениям, а во-вторых — если отек по какой-то причине образовался — простыми упражнениями быстро его уберет.

Апробированные средства народной медицины

Быстро снять отечность и убрать мешки под глазами помогут народные рецепты. Они справляются с задачей не хуже магазинных косметических средств, при этом стоят копейки и не вызывают аллергической реакции.

Ледяные кубики

Эффективным средством, помогающим быстро убрать отеки с глаз, служат кубики льда.

Можно протирать лицо просто ледяными кубиками, но гораздо полезней приготовить и заморозить отвары трав. С этой целью используют следующие растения:

  • ромашка;
  • зверобой;
  • чистотел.

Можно применять что-то одно, или сделать купаж.

Если под рукой нет ничего травянисто-лекарственного — можно заморозить чайную заварку. Помимо всего прочего, она содержит танин, который хорошо тонизирует кожу век.

Используя ледяные кубики в косметических целях делать это нужно правильно: мягкими движениями обтереть лицо кубиком льда. Нельзя задерживать лед на участках кожи — это не полезно; чем дольше — тем лучше к данному случаю не применимо.

Компрессы

Компресс из чайных пакетиков

Отеки и мешки с глаз поможет быстро убрать пакетированный черный чай.

чай на глаза

  1. Залить пакетики с черным чаем кипятком на 5-7- минут.
  2. Вынуть из воды, немного отжать, слегка остудить.
  3. В положении лежа положить на глаза чайные пакетики, при этом мышцы лица должны быть расслаблены.
  4. Держать на веках чайные пакетики 15-20 минут.

Эффект после процедуры виден сразу.

Контрастные компрессы из пакетиков

Для контрастных компрессов нужны 4 чайных пакетики — 2 можно взять использованные вчерашние — их нужно заранее положить в морозилку. Два других заварить кипятком минут на 5.

Приготовить 2 комплекта пакетиков — холодный и горячий — чтобы были под рукой.

В положении лежа держать на глазах попеременно по 2-3 минуты пакетики горячие и холодные.

Чередование воздействия различных температур прекрасно тонизирует кожу, усиливает лимфоотток и быстро уменьшает проявления отечности глаз.

Картофельная маска

Снять отек и убрать мешки под глазами может маска из сырого картофеля.

Это эффективный, быстрый и недорогой способ борьбы с проблемой: следует натереть на мелкой терке небольшую сырую картофелину, полученную массу в положении лежа распределить на веки и оставить на 10 минут. После чего маску удалить и ополоснуть лицо прохладной водой. В результате действия маски отечность проходит в значительной степени, а мешки и темные круги под глазами сглаживаются и бледнеют.

маска

Наносить тертый картофель можно непосредственно на веки глаз, а можно прикрыть глаза небольшими салфеточками, на которые и распределить картофельную массу — так маску удобнее удалять и не придется собирать по всему лицу кусочки тертого картофеля.

Если время позволяет, картофельную маску можно разнообразить, добавив в тертую картофельную массу:

  • кофейную ложку оливкового масла с измельченной в блендере зеленью петрушки;
  • 2 ч. л. молока плюс столько же цельнозерновой пшеничной муки.

Применяются маски с добавками точно так же, как просто картофельная.

Профессиональная косметология

В салонах косметологи устраняют отеки и мешки под глазами достаточно эффективно, однако результат процедур имеет очень короткий срок жизни, что не удивительно, поскольку причина возникновения отеков не устраняется, а полируется только внешнее проявление.

К основным методам косметологии по устранению отечности и мешков под глазами можно отнести:

  • мезотерапию — введение препаратов (витамины, гомеопатические средства, аминокислоты и др.) непосредственно под кожу;
  • криолифтинг — краткосрочное воздействие холодом на проблемные зоны, что активизирует обменные процессы и выводит лишнюю жидкость.

Помимо процедур применяются всевозможные крема и гели для удаления отеков и мешков. Они содержат такие компоненты, как кофеин, коллаген, эластан, гиалуроновая кислота, которые способны оказать определенное кратковременное воздействие. Тем не менее, саму проблему отеков под глазами им не решить.

косметология

Методы избавления от отечности

Чтобы избавиться от отечности глаз следует принять тот факт, что вопрос серьезен: он требует определенного времени и усилий.

Сбалансированный рацион

Часто отечностью век страдают люди, употребляющие в пищу избыток соли. В организме соль задерживает воду, провоцируя тем самым образование отеков. То есть, ограничив употребление соли и специй (они вызывают жажду), естественным путем можно избавиться совсем или значительно уменьшить отеки на глазах.

Следует также избавиться от привычки пить на ночь воду — она ведь и есть те отеки, которые утром приходится устранять.

Выявление причин образования отеков

Если отеки проявляются регулярно и не связаны с выпитой на ночь водой или аллергическими проявлениями, следует пройти обследование, а так же выявить причину их образования — это могут быть самые различные патологии, проистекающие из проблем в работе сердца, почек, эндокринной системы и др.Чем раньше патология обозначена, тем легче она лечится, а отеки, как следствие нарушений, пройдут сами, особенно если организму помогать.

Понравилась статья? Поделитесь ей с друзьями:
Рекомендуем похожие статьи