Отекают ноги у мужчин: причины и что делать

Отеки ног у мужчин: причины, средства лечения и профилактики

Причины отеков ног у мужчин могут быть разнообразными и являться признаками болезни или физических перегрузок. Способы и средства устранения симптома всегда зависит от первоисточника проблемы.

Боль, тяжесть и дискомфорт в области ног, связанные с отеками, мужчины испытывают реже, чем женщины. Это обусловлено анатомическими и физиологическими различиями между полами. Особенности строения лимфатической системы, влияние гормонов, долевое преобладание мышечной массы над жировой в значительной мере сокращает вероятность отеков у мужчин. С другой стороны, существует много факторов, провоцирующих у представителей сильного пола скопление жидкости в тканях ног.

Факторы, влияющие на формирование отеков

Депонирование жидкости в тканях ног у мужчин может иметь физиологическую или патологическую природу происхождения. Некоторые внешние и внутренние факторы провоцируют развитие отеков. Здоровый организм в короткий период времени способен справиться с проблемами и тогда делать ничего не нужно. Нарушение работы отдельных органов или целых систем вызывает отеки, связанные с конкретными заболеваниями.

Отек ног мужчина

Физиологические отеки

Длительная физическая нагрузка вызывает не только усталость и боль. После многочасового нахождения в положении стоя или сидя, а также интенсивной работы в тканях ног скапливается жидкость. Специальное лечение в таких ситуациях обычно не требуется. Достаточно отдохнуть, чтобы устранить отечность.

Консервированные, пересоленные и копченые продукты способны вызывать отеки. Большие количества соли, содержащиеся в этой пище, удерживают жидкость внутри. Ликвидировать такие отеки можно, употребляя большое количество воды.

Отеки ног у мужчин могут формироваться при злоупотреблении пищи, богатой белком, жирами, а также пряностями. Порой диеты для похудения, не согласованные со специалистами, дают противоположный эффект. Это связано с тем, что рекомендованный список продуктов для снижения массы тела, не содержит необходимый минимум полезных веществ. Организм реагирует на жесткие ограничения в еде по-своему, формируя отеки, увеличивая массу.

Отеки, связанные с заболеваниями

Отеки ног, которые с постоянной периодичностью появляются у мужчин, обычно связаны с определенной патологией. Мужчины пожилого возраста чаще всего испытывают неприятные ощущения вследствие отечности. Это объясняется возникновением некоторых хронических заболеваний сосудов, сердца, мочевыводящей системы.

Артериальное давление

К распространенным причинам скопления жидкости в конечностях у мужчин необходимо отнести:

  • травмы;
  • патологии сердца и сосудов;
  • заболевания почек и печени;
  • артриты;
  • нарушение обмена веществ (сахарный диабет);
  • ожирение;
  • нарушение функции лимфатической системы.

Сильный отек всегда появляется в месте любой травмы (растяжения, ушибы, вывихи, переломы). Длительная иммобилизация конечностей усугубляет процесс. Отечность при травмах односторонняя и выражена в зоне повреждения.

Нарушение функции сердца приводит к отекам. Если сердце перестает в необходимом объеме выполнять свою насосную функцию, кровь медленнее двигается по сосудам. Застой в венозном русле вызывает отток жидкости в близлежащие ткани, из-за чего формируются отеки. Основная масса воды скапливается в ногах, в меньшей степени – в тканях рук и лица.

Тромбозы, варикозное расширение вен может поражать как одну, так и обе ноги. Нарушение функции сосудов приводит к серьезным последствиям. Вначале отекают икры, стопы. Затем припухлость, вызванная задержкой жидкости, распространяется на область бедер. Кроме того, могут возникать трофические язвы. Полное отсутствие кровоснабжения конечности вследствие тромбоза приводит к гангрене и ампутации ноги.

Отеки, вызванные заболеваниями мочевыводящей системы и почек, распространяются на обе ноги. Иногда, в силу различных обстоятельств, не удается проводить лечение заболеваний, провоцирующих задержку жидкости в организме. Это обстоятельство приводит к отечности не только в конечностях, но и в области лица, рук. Реже скопление жидкости в тканях у мужчин может происходить вследствие заболеваний печени.

Отечность суставов, скованность и боль характеризуют артриты. Отекать может один или несколько суставов. Состояние усугубляется после длительной неподвижности. Обязательно необходимо проводить лечение артрита для устранения отеков.

отекли ноги

Сахарный диабет приводит к нарушению функции нервной системы, кровообращения. Первоначально возникшая отечность ног может стать причиной развития инфекции мягких тканей. Ожирение, как один из видов нарушения обмена веществ, вызывает увеличение нагрузки на ноги. Это провоцирует появление отеков.

Сбои в работе лимфатической системы являются причиной застоя жидкости в тканях конечностей. При этом сильно отекают стопы, голени. Мужчины редко подвержены отекам, которые провоцируются нарушением функции лимфатической системы.

Устранение отеков

Лечение состояний, связанных с формированием отеков ног у мужчин, всегда необходимо начинать с установления причин их появления. Если скопление жидкости возникает вследствие физиологических причин, то делать ничего не нужно.

Лекарственные препараты быстро и эффективно справляются с отеками. Медикаментозное лечение может быть назначено только врачом после установления причин скопления жидкости в тканях. Невозможно решить проблему отеков без терапии основного заболевания.

Комплексное лечение отеков всегда включает мочегонные лекарственные средства. Врач назначает препараты этой группы, учитывая индивидуальные особенности организма больного. Лечение растительными или синтетическими мочегонными средствами может быть дополнено препаратами калия из-за риска развития гипокалиемии.

Лекарство

Ускорить процесс выведения жидкости из организма можно, воспользовавшись безопасными народными средствами. Делать это лучше после консультации с врачом. Сезонное употребление в пищу арбузов, черешни, вишни прекрасно помогает устранить отеки, оптимизировать работу почек. Чаи на основе ортосифона, спорыша, шиповника, фиалки трехцветной, хвоща, кипрея обладают прекрасными мочегонными свойствами.

Отеки ног у мужчин не должны оставаться без внимания. Лечение состояний, связанных с отеками, всегда требует участия врача. Для предотвращения появления отечности стоит отказаться от никотина, алкоголя, не злоупотреблять пересоленной, острой и жирной пищей. Полноценный отдых, умеренные физические нагрузки, правильное питание и сбалансированный прием жидкости позволяет без труда справляться с проблемой.

Понравилась статья? Поделитесь ей с друзьями:
Рекомендуем похожие статьи