После перелома отекает нога: способы избавления

После перелома отекает нога

Любое травмирование тканей способно вызвать отечность. Чтобы поспособствовать быстрому восстановлению тканей после перелома, необходимо делать лечебную гимнастику, массаж и следовать рекомендациям врача.

Любая травма приводит к повреждению тканей, перелом ноги не исключение. Отек ноги после перелома — это нормальное явление, так как травмирование приводит к нарушению кровотока и естественного оттока лимфы. Это происходит из-за нарушения взаимного обмена между кровью и тканевой жидкостью через капиллярные стенки, которые становятся более проницаемы.

Чаще отечность наблюдается после переломов лодыжки или пятки, так как отечность в этих местах более заметна, а кости дольше срастаются из-за большой нагрузки на эту область. Обычно, после снятия гипса, боли нет, ощущается только скованность мышц, их быстрая утомляемость и отек. С таким отеком можно ничего не делать, так как после постепенного восстановления сосудов и улучшения кровообращения он сам исчезнет.

Если травма была серьезной, то могут повредиться не только ткани, но и связки (особенно в районе пятки), что ведет за собой очень сильные, так называемые слоновые отеки. Если не отреагировать на этот симптом и не посетить врача, то отечность может беспокоить очень долго, даже несколько лет.

Нога гипс

Бывает так, что отечность после перелома очень обширная и большая, конечность почти обездвижена. Это состояние требует срочного посещения врача, так как причиной такого отека может стать защемление одной из важных артерий костью. Не стоит начинать делать гимнастику, массажи или мазать отек мазями. Эти методы в этом случае бессильны, а бездействие может привести к полной атрофии конечности.

Принципы лечения

Лечение отека при переломе ноги направлено на быстрейшее восстановление кровообращения. Обычно используют гимнастику и лечебные массажи. Делать лечебную гимнастику в первые дни необходимо без нагрузки на больную ногу. Со временем, постепенно, нагрузку нужно увеличивать, но если во время гимнастики появилась боль, то ее необходимо уменьшить.

Массажировать необходимо не сам перелом, а мышцы, так как массаж улучшает кровообращение, что приводит к быстрейшему восстановлению поврежденных тканей. Кость вообще запрещено трогать для избегания формирования избыточной костной мозоли.

Снять отечность от перелома ноги помогут мази, улучшающие кровообращение в поврежденных тканях. К таким относятся мази:

  • троксевазиновая;
  • ихтиоловая;
  • гепариновая.

Массаж ног

Обязательным в лечении является применение:

  • электрофореза;
  • электростимуляции;
  • УФ-облучения.

Все эти процедуры проводятся в физиотерапевтическом кабинете. Не стоит ждать моментального излечения, так как процесс восстановления довольно долгий.

Быстрее снять отечность лодыжки или пятки можно с помощью ограничителя для голеностопного сустава. Его нужно носить первые несколько недель после того, как был снят гипс. Также можно воспользоваться эластичными бинтовыми повязками. Необходимо ограничить нагрузки на суставы больной ноги.

При умеренной боли можно делать гидромассаж и гимнастику в ванне, наполненной горячей водой. Это также ускорит восстановление тканей.

Народная медицина

Если отечность держится долго, то можно попробовать ее снять с помощью регенерирующего масла, к таким относится пихтовое, кедровое масла и другие. Также прибегают к использованию компрессов, приготовленных из глины. Можно применять разные настойки, такие как настойка:

  • полыни;
  • арники;
  • календулы.

Возможно применение некоторых травяных настоев внутрь. Стоит помнить, что лечение средствами народной медицины можно начинать после консультации с врачом.

Хорошим средством от отеков являются солевые ванночки и ванночки с отваром трав. Процедуры с озокератитом, воском и магнитотерапия также способны улучшить кровообращение. Еще они имеют способность предотвращать появление синяков.

Нога гипс

Для того, чтобы избавиться от отечности после любого перелома (пятки, голени и так далее) можно воспользоваться этим очень эффективным средством. Измельчить:

  • еловую живицу (20 гр);
  • среднюю луковицу;
  • медный купорос (15 гр).

Добавить оливкового масла (50 мл), растереть до получения однородной массы и поставить на слабый огонь. После закипания процедить используя двойную марлю и перелить в бутылку с темным стеклом. Намазать вокруг области перелома, закрыть целлофаном, перебинтовать повязкой. Делать такие компрессы необходимо перед и после сна до устранения отека.

В стакан кипятка всыпать 2 столовые ложки полыни (горькой), варить на медленном огне 10 минут. Убрать в теплое место и дать настояться в течение 2 часов, профильтровать. Смешать 25 мл сока, выжатого из листьев алоэ с 50 мл получившегося настоя. Смочить той смесью льняную ткань, наложить на отек, сверху наложить повязку. Менять повязку по истечении каждого 4 часа до полного спада отека.

При разных переломах, в том числе и пятки, полезным является настой из следующих трав. Окопник (корень), фасолевые стручки без семян, цветы арники, брусника (листья) смешать в одинаковых долях. В холодную воду (1 стакан) всыпать 1 ст ложку смеси, довести до закипания при помощи водяной бани и прокипятить 5 минут. Дать настояться в течение получаса, профильтровать. Выпивать по половине стакана перед едой 4 раза в день. Курс должен продолжаться до 14 дней.

Следует помнить

Общее состояние организма человека напрямую влияет на процесс восстановления тканей и срастания кости. Чтобы как можно быстрее снять отечность вызванную переломом, да и ускорить процесс восстановления костных тканей необходимо полноценное здоровое питание. В рацион должны быть включены белки, жиры, углеводы, кальций, магний и другие микроэлементы, необходимые для ускорения восстановления травмированной части тела.

Хорошими диуретиками, выводящими излишки жидкости из организма, являются:

  • настойка пижмы;
  • настойка тысячелистника;
  • клюквенные и брусничные морсы;
  • оливковое и льняное масло как орально, так и местно.

Чтобы после перелома не возник вопрос: Почему отек долго не спадает? — необходимо обязательно консультироваться с врачом при появлении болей или увеличении отека. Также не стоит полагаться на средства народной медицины без консультации специалиста, дабы не усугубить ситуацию.

Понравилась статья? Поделитесь ей с друзьями:
Рекомендуем похожие статьи
  • Настя Курьята

    после маршевого перелома сняла гипс прошло 3 недели 2 недели делала озакирит масаж а нога все равно очень отекает и осталась хромата.

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/333109418884 Надежда Хрусталёва

    после перелома ноги прошел почти месяц, стоят пластины, а в районе лодыжки остается отек и краснота…очень беспокоит, что не проходит краснота…подскажите что делать?

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/327787565450 Владимир Л

    Да мне смешно, когда читаю, что необходимо консультироваться с лечащим врачом … Да врачи ни хрена не знают! И знать не хотят! В основном. Есть конечно единицы. Где нибудь в областных центрах. А в провинции… Да ужас! Я конкретно про травматологов. Бедные люди, со своими проблемами, незаростающими переломами, не знают, как вылечиться. Всё приходится в Интернете самим выискивать, с людьми советоваться. Кто сталкивался — поймёт, о чём я…

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1762002167399584/ Anna Rybakova

    Я живу в провинции, г. Иркутск. У меня был перелом малберцовой кости и вн лодыжки со смещением, подвывих разрыв синдесмоза и дельтовидной связки. В больнице мне сделали операцию по остеосинтезу очень высококвалифицировано, уже прошёл месяц, нога не болит все срослись, скоро начну ходить и не хрен наговариватт на врачей!!!! Если вы рекомендации врача сквозь уши пропускаете и не следуете им, начинаются проблемы а конечно врачи во всем виноваты!

  • http://vk.com/id178693052 Виталий Семенцов

    После снятия гипса, что бы быстрее подвижность суставов восстановить и опухоль что бы спала быстрее,советую носить эластичный Бандаж DO421 для фикс. голеностопного сустава с закрытой пяткой Бандаж этот.И есть петрушку,в петрушке больше кальция , чем в молоке.

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/566133146965 Дима Легостаев

    Советую попить остеомед, мне помог после переломов

  • Марья краса

    Ну вам просто повезло. Мне сняли гипс в больнице и отправили в поликлинику. Перелом малой берцовой. Из советов — долобене. В поликлинике хирург спрашивал только про больничный. Никаких рекомендаций. Лфк на другом конце города. Сказал делайте что делали. Будет плохо, приходите. Я в восторге! И даже не спросил какие упражнения делаю. Отек, ну да! Пройдёт сказал. Когда? Да не знает он. Ну может 2 недели. Это Ростов-на-Дону.

  • http://vk.com/id140164436 Евгения Леонтьева

    Да,это точно.Вот сейчас ищу чем помочь себе после перелома))

  • http://vk.com/id223078437 Артем Сухинский

    периодически болит нога ужасно, 2 недели как сняли гипс, отлично помогает физкультура о которой прочитал здесь http://chto-delat.su/bolit-noga-posle-pereloma-chto-delat/, плюс нужно правильное питание для восстановления