Ушиб пятки, как лечить быстро

Как быстро справится с ушибом пятки

Многие, неудачно прыгнув или упав, получают ушиб пятки. Сама по себе травма не сложная и лечить ее просто. Есть масса традиционных средств, а также народная медицина, которая позволит быстро встать на ноги.

Нередко после неудачно совершенного прыжка человек отмечает, что у него болит в области пятки, порой очень сильно. Так может проявиться перелом пяточной кости, особенно если боль длительно не проходит, стать на ногу просто невозможно. Исключить перелом и подтвердить ушиб пятки поможет рентгеновский снимок, а также осмотр врача.

Ушиб проявляется в первую очередь болью, позже может присоединиться отек стопы, человек не может нормально ходить. По характеру боль ноющая и беспокоит на протяжении некоторого времени, а после этого сама по себе проходит, при переломе такого наблюдаться не будет. В связи с этим разнятся подходы к лечению. Ушиб намного проще и быстрее лечить, да и потребует это совсем немного времени. Направлено все на устранение симптоматики, которая нарушает нормальное качество жизни.

Первая помощь

После ушиба лучше всего дать покой пятке, нужно просто посидеть или полежать, но при этом не оказывать опоры на поврежденную ногу. Если есть ушиб пятки или ее перелом, то сразу после травмы нужно положить на нее холод. Источник холода заворачивается в полотенце или ткань, а после прикладывается к месту повреждения.

Длительность прикладывания составляет примерно 15 минут, после делается перерыв на 20 минут, так несколько раз. После такой процедуры болит намного меньше, порой все вовсе проходит, но это не значит, что не стоит показаться врачу.

ушиб пятки

На приеме у врача

После тщательного осмотра назначается рентген, который помогает установить истину по поводу перелома. Лечить все можно и самостоятельно, в домашних условиях, но если на протяжении нескольких дней ушиб пятки не проходит, потребуются медикаменты и физиопроцедуры. Но самое основное – это дать полный покой поврежденной конечности. Уже через день или два симптомы станут намного меньше или вовсе исчезнут. Дополнительно применяется давящая повязка, способствующая ограничению движений.

С чего начинать

Лечить поврежденную пятку можно, начав с применения полуспиртового или водочного компресса. Приготовить его несложно: для этого тряпочка или марля смачивается водкой или спиртом, разведенным пополам, после этого она прикладывается к месту повреждения. Сверху накладывается полиэтиленовый пакет, он будет противостоять быстрому испарению водки. Далее, необходимо зафиксировать все при помощи марлевого бинта и выдержать на протяжении часа.

Длительность применения – ровно столько, сколько потребуется, пока не уйдет боль и отек. Лучше всего проводить процедуру два раза на протяжении дня.

В промежутке между компрессами лечить ушиб можно при помощи обезболивающих и противовоспалительных мазей, гелей, которых в аптеке можно найти очень много. Только перед тем как применять то или иное средство, лучше спросить совета врача. При таком подходе эффект достигается максимально быстро. Наносятся средства на сухую поверхность кожи, после чего заматывать ничего не нужно. Оптимально наносить препараты два раза в день на протяжении 10-15 минут.

В дополнение

Если у человека нет противопоказаний, то показаны и физиопроцедуры, которые индивидуально подбирает врач. Наиболее часто лечить пятку лучше с использованием УВЧ и магнитотерапии. После процедур уменьшается боль, проходит отек места повреждения. На курс требуется от 5 до 10 процедур, но нередко пары бывает вполне достаточно.

Дополнительно врач назначает специальные препараты, наиболее часто это таблетки из группы НПВС (нестероидные противовоспалительные средства). Если же ушиб настолько сильный, что таблетки не оказывают должного эффекта, лечение дополняется внутримышечными уколами препаратов из той же группы. Через 2 дня интенсивного лечения от травмы не останется и следа.

Народные методики

В борьбе с недугом все средства хороши, поэтому дополнением к традиционному лечению может стать народная медицина, но только после консультации со своим лечащим врачом.

Прикладывать можно листья свежей капусты, которые обладают отличным противовоспалительным эффектом и не имеют побочной реакции. Перед применением их изминают немного, необходимо это для того, чтобы выделился сок. Затем лист прикладывается к месту ушиба и фиксируется к нему при помощи пластыря или бинта.

 

Пятка бинт

С той же целью можно применить сваренную и после размятую до состояния кашицы фасоль. В готовом виде фасоль выкладывается на пергамент и прикладывается к больному месту с фиксацией при помощи повязки. Длительность воздействия составляет примерно полтора часа для первого и второго рецепта.

В том случае если после ушиба боль не проходит и стреляет в области пятки помочь способна горячая ванна с добавлением морской или поваренной соли. Принимать ее необходимо перед сном, на ночь, а после ее применения в область повреждения втирается противовоспалительная мазь или гель.

За маской ушиба нередко способен скрываться перелом костей, и тактика лечения в этом случае совершенно иная. Человек «выбывает из строя» на несколько месяцев, а нередко может потребоваться и операция. В связи с этим не стоит относиться халатно к своему здоровью, и если был неудачный прыжок или удар по пятке, лучше показаться врачу-травматологу и сделать рентгеновский снимок, который и даст точное представление о состоянии кости.

И если есть только ушиб, то переживать нечего, выполняя несложные рекомендации и правила, можно быстро победить недуг и скорее вернуться к привычной жизни. Главное, не заниматься самолечением, ведь любой препарат может «помочь» при ушибе, но оставить после себя побочное действие.

Понравилась статья? Поделитесь ей с друзьями:
Рекомендуем похожие статьи