Отеки ног при беременности: причины и лечение

Причины появления и опасность отека ног при беременности

Женский организм испытывает нагрузку в период вынашивания малыша. Физиологические отеки связаны с особенностью организма и не представляют опасности для беременной и плода, в отличии от патологических, которые необходимо лечить.

В период беременности в организме каждой женщины происходят временные изменения, касающиеся всех органов и систем. В результате этого нередко наблюдаются проблемы, связанные со здоровьем. Одной из самых частых является отек ног.

После зачатия гормональный фон женщины резко меняется. Уровень прогестерона (гормона беременности) увеличивается почти в 10 раз. Этот гормон удерживает жидкость в организме, следствием чего является нарушение водно-солевого баланса. Происходит изменение лимфооттока и движения крови по сосудам, ноги отекают. Обычно отечность появляется не с начала беременности. В основном эта проблема наблюдается у беременных на поздних сроках.

Не стоит путать увеличение веса и отекшие ноги. Чтобы проверить, нужно не сильно надавить на голень спереди ноги, если осталась ямка, которая не сразу выровнялась – ноги отекли. В основном отеки являются нормальным явлением, но требуют внимания лечащего врача.

отекли ноги

Классификация отеков

Физиологические

Они обусловлены особенностью организма в период беременности задерживать воду и натрий в организме. Ноги отекают, обычно, после физической нагрузки, употребления большого количества солений, из-за увеличения веса и в жару. Такие отеки – это естественное явление, они не представляют опасности для здоровья.

Чтобы избавиться от физиологических отёков, следует:

  • уменьшить потребление соли в пищу;
  • ежедневно, не спеша, гулять, наслаждаясь свежим воздухом, начав с 15 минут, понемногу увеличивая продолжительность;
  • отказаться от кофе, употреблять чистую воду;
  • пить морс из клюквы и брусники, они очень полезны при отеках ног;
  • придерживаться установленной врачом диеты, полностью исключить из меню жареную и копчёную пищу, а также газированные напитки. Свести до минимума употребление соленого, специй, семечек, орехов и помидоров;
  • употреблять больше пищи, которая содержит белки;
  • не гулять в жаркую погоду, не находиться долгое время в одной позе;
  • подкладывать под ноги подушку, чтобы они находились немного выше уровня тела во время отдыха;
  • делать физзарядку, если нет противопоказаний;
  • массажировать ступни, конечно, не самостоятельно;

Патологические

усталость в ногах

Такие отеки у беременных указывают на имеющиеся заболевания, такие как:

  • гипотиреоз;
  • болезни почек и кишечника;
  • варикоз;
  • проблемы с сердцем.

Увеличение ОЦК

При беременности поднимается значение объема циркулирующей жидкости. Этот механизм предназначен для полноценного питания ребенка, особенно на ранних сроках беременности. Со временем у ребенка активируется собственное кроветворение, что также увеличивает общий объем внутрисосудистой жидкости.

Повышение давления в полости живота

Во время беременности повышается внутрибрюшное давление. Это обусловлено постепенным ростом беременной матки, которая оттесняет внутренние органы в стороны. Повышенное давление, особенно на поздних сроках беременности, не позволяет в полной мере крови от ног преодолевать путь к сердцу. Повышение давления под диафрагмой уменьшает объем грудной клетки, что еще больше усиливает риск возникновения отеков, так как не может произойти полноценный вдох, который, благодаря отрицательному давлению в груди, привлекает кровь от ног к сердцу.

Снижено общее периферическое сопротивление сосудов

При беременности, благодаря действию различных гормонов и медиаторов, сосуды микроциркуляторного русла находятся в расслабленном состоянии, что позволяет проходить жидкости между клетками внутреннего слоя капилляров. Это и приводит к отекам.

Синдром сдавливания полой вены

Это характерный синдром для беременных на поздних сроках. Возникновение такого явления связано со сдавливанием нижней полой вены между увеличенной маткой и позвоночником. Это происходит, когда женщина ложиться на спину или на правую сторону. В результате этого может происходить резкое снижение кровотока мозга, что проявляется головокружением, побледнением лица, резкой слабостью. Но в том случае, если сдавление вены возникает не резко, в период ночного сна, когда кровообращение мозга остается на должном уровне, а кровь от ног оттекает не полностью, то наутро возникает отечность.

Развитие гестоза

Это осложнение беременности развивается на поздних ее сроках. Причины этого патологического явления не выяснены до конца, предполагают, что ключевую роль играет аллергическая реакция и воспалительные явления в микрососудистом русле. Не только отек является главным симптомом гестоза, но еще и повышение артериального давления и потеря белка с мочой. Отекают ноги при беременности на различных уровнях, что зависит от тяжести протекания гестоза. Если развивается тяжелый гестоз, то отеки могут переходить на переднюю брюшную стенку.

Патология почек

Если у будущей мамы до зачатия имелись проблемы с мочевыделительной системой, то с наступлением беременности эти проблемы могут проявиться. Отеки на ногах возникает из-за недостаточности функциональной активности почек, которая может наступить при обострении почечной патологии. Вода не покидает организм, а задерживается в тканях. Для такой причины характерны отеки не только на ногах, но и в области вокруг глаз ( мешки под глазами), на руках, туловище. Может возникать боль в пояснице.

Патология сердечно-сосудистой системы

Во время беременности сильно увеличивается нагрузка на сердце (на 30% и более). Здоровое сердце вполне благополучно компенсирует эту нагрузку без видимых осложнений. В том случае, когда еще до беременности отмечались заболевания сердца, то в период вынашивания ребенка эти заболевания снова проявляются. Это возникает в результате срыва компенсаторных механизмов сердечно-сосудистой системы. Всех без исключения беременных с такой патологией берут под особый контроль, чтобы вовремя начать лечение. Кроме отеков ног, могут формироваться внутренние отеки, которые более опасны. На первый план в такой ситуации выступают симптомы сердечной недостаточности. Может отмечаться:

  • боль в сердце;
  • боль между лопаток;
  • невозможность выполнять обычную физическую нагрузку;
  • повышенная утомляемость;
  • жалобы на то, что болит левая рука (так проявляется ишемия миокарда).

Отек Квинке

У беременных повышен риск возникновения отека Квинке. Особенно если женщины до беременности отмечали наличие какой-либо аллергии. При реакции Квинке отекают ноги в области стоп, кисти рук, щеки, глаза, губы, слизистые оболочки. Может возникнуть отек гортани. Такая аллергическая реакция может самостоятельно ликвидироваться, даже если ничего не делать. Такая патология требует вызова врача.

Гипотиреоз

Гипотиреоз, как правило, стараются лечить еще до наступления беременности. Но и у беременных может возникнуть нарушение функций щитовидки. Такое состояние еще называют слизистый отек и выражает крайнюю нехватку гормонов. Встретить такую патологию у современных беременных – редкость.

Венозная недостаточность

Недостаточность венозной системы ног – это невозможность клапанного аппарата противостоять обратному току крови. В отличие от отеков в результате других причин, венозные отеки может сопровождать боль. Правая и левая ноги отекают несимметрично, или отекает только одна нога. Боли в ногах при беременности будут усиливаться, так как недостаточность вен будет прогрессировать.

Диагностика отеков при беременности

Часто женщины могут не замечать, или заметить слишком поздно, патологические изменения в своем организме. Некоторые женщины предпочитают списывать любые симптомы на беременность, даже когда отекает только одна нога.

Диагностировать то или иное заболевание помогают жалобы пациентки на:

  • боль в ногах;
  • отечность, которая возникает в определенное время суток, или присутствует постоянно;
  • перебои сердечной деятельности, боль в груди, между лопаток;
  • боль в спине, темная или красная моча.

Определить отечность можно с помощью визуального осмотра, пальпации, когда при надавливании на кожу остается след от пальца.

Также назначают следующие диагностические мероприятия:

  • можно делать кожную пробу с физраствором: раствор вводится внутрикожно в количестве 0,25 мл, после 35-45 сек, оценивается результат, если рассасывание не произошло, то скрытые отеки есть;
  • биохимический анализ крови на определение нарушения функции почек, печени, сердца;
  • ЭКГ;
  • УЗИ почек, сердца, вен нижней конечности.

Лечение отеков ног у беременных

Лечение отеков и боли в ногах при беременности должно осуществляться с учетом всех возможных рисков для женщины и плода. Очень важно, чтобы лекарственные препараты не проникали в кровоток ребенка. Если отек сильно развит, то необходимо лечение в условиях стационара.

 

В зависимости от причины лечение может быть разнообразным. Чтобы снять небольшие отеки не связанные с хроническими заболеваниями можно делать массаж ног, холодные ванночки, контрастный душ для ног. Также можно применять наружные средства для укрепления сосудистой стенке (Эссавен гель, Лиотон, Троксевазин).

Если отеки на ногах при беременности связаны с гестозом, то лечение должно включать:

  • ограничение потребления соли, сахара;
  • нормализация режима дня, увеличение времени отдыха в горизонтальном положении;
  • снять отеки можно при применении препаратов, нормализующих давление (Магний сульфат, нифедипин, клофелин, обзидан);
  • производят нормализацию кислотно-щелочного равновесия с помощью внутривенного вливания растворов;
  • если сильно развиты отеки, и снять их с помощью терапии невозможно, то необходимо делать кесарево сечение.

Отеки ног при беременности, связанные с обострение хронической не акушерской патологии лечатся в стационаре.

Лечение традиционное

Лечить отеки у беременных нужно только после выяснения причины их появления. Лечение физиологических отеков необязательно. Нужно только немного подкорректировать образ жизни и ноги перестанут отекать, а после родов отеки пройдут сами.

Иногда отекают руки и лицо. Если отекли не только ноги, ухудшилось общее состояние беременной, то следует срочно начинать лечение. Для этого беременных помещают в стационар.

Лечение отеков на фоне гестоза стоит доверить опытному доктору. Он будет контролировать вес, скорректирует диету, назначит мочегонные препараты, инфузионную терапию и капельницы. При гестозе происходит сгущение крови, капельницы улучшают кровообращение. Гестоз неизлечим, можно только немного снизить его проявление.

Народные рецепты

  • выпить отвар кураги за 30 минут до завтрака;
  • ежедневно, перед сном, нужно делать ванночки для ног с прохладной водой, после которых лежать на левом боку с поднятыми ногами;
  • выпивать перед сном горячее молоко с медом.

Самостоятельное лечение с помощью мочегонных препаратов и трав во время беременности строго запрещено!

Профилактика

С самого начала беременности необходимо соблюдать все рекомендации врача. Из-за повышенной потребности организма в жидкости появляется жажда. Утолять ее стоит чистой водой или некрепким зеленым чаем, сок или газированные напитки усилят жажду. Пить лучше небольшими глотками, но чаще. Не стоит ограничивать беременных в воде, ведь она необходима для организма беременной.

Соль впитывает воду, уменьшение ее употребления уменьшит отеки.

Растущему плоду необходим белок. Он находится в мясе, печени, твороге, рыбе. Поэтому в меню беременных нужно включить эти продукты в достаточном количестве. При недостаточном поступлении аминокислот в организм, плоду придется брать их из крови матери. В крови снизится количество белка, а это является распространенным фактором появления отеков во время беременности.

Чтобы ноги не отекали иногда врачи прибегают к народной медицине. Доктор может прописать толокнянку или брусничный лист. Почему во время беременности запрещено принимать более сильные мочегонные средства? Употребление таких препаратов способствует выводу не только воды, но и минералов.

Понравилась статья? Поделитесь ей с друзьями:
  • http://vk.com/id193852136 Дарья Панченко

    Тоже страдаю от отёков. Хоть и переживаю по этому поводу, но считаю что на последних сроках уже бесполезно с ними бороться, всё таки такая нагрузка на ноги. Можно только мужа просить почаще делать массаж.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/164646190631751/ Olga Afonina

    И я массаж просила делать. Втирала в ноги гель Тромбоцид. Его врач мне посоветовала. Он натуральный и быстро избавил меня от этой проблемы.

  • http://vk.com/id256196207 Гульнара Асаева

    У меня никогда не было отеков во время беременности а вот после родов – здравствуйте((( Почти 2 месяца отекают ноги и под глазами, не сильно но заметно. Я пью брусничный лист, и мажу ноги мазью нормавен вот здесь можно посмотреть чем лечиться https://normaven.ru/articles/oteki-pri-beremennosti/



Adblock detector