Пастозность голеней: причины, терапия и профилактика

Самые распространенные причины пастозности голеней

Пастозность голеней – начальный признак серьезных заболеваний (диабет, патология сердца и почек). Иногда задержка жидкости в тканях конечностей обусловлена неправильным образом жизни или неудобной обувью. Если ситуация не устраняется домашними средствами, необходима помощь специалиста

Пастозностью специалисты называют состояние, предшествующее отеку. Жидкость накапливается в тканях, но ее не настолько много, чтобы при нажатии на участок тела образовалась вмятина, как при отечности. Чаще всего такое состояние характерно для нижних конечностей – пастозность голеней диагностируется у многих людей, являясь симптомом разных заболеваний. Она не сразу бросается в глаза, выявить отклонение можно только при тщательном наблюдении за организмом.

Причины появления пастозности голеней

У этого состояния много провоцирующих факторов, среди которых и довольно серьезные. Специалисты выделяют такие причины пастозности нижних конечностей:

  • физиологические;
  • заболевания сердца;
  • почечные патологии;
  • варикоз;
  • сахарный диабет и другие эндокринные нарушения;
  • травмы;
  • нарушения лимфотока;
  • воспалительные процессы.

У женщин при беременности такое состояние встречается часто, начиная со второго триместра. Без профилактики пастозность голени, стоп переходит в отечность.

Физиологические причины

К ним относят аллергические реакции, возникающие на укусы насекомых, определенные пищевые продукты, медикаменты и так далее. Идиопатическая пастозность в ногах может развиться у женщин старше 30 лет со склонностью к полноте.

К физиологическим причинам относятся связанные с заболеваниями жара, чрезмерное употребление жидкости или соли, длительное ношение обуви на высоком каблуке, сидячая или стоячая работа. В норме они не провоцируют отечности, но у лиц с патологиями могут вызвать пастозность.

Сердечные заболевания

Причиной пастозности часто является хроническая сердечная недостаточность, которая развивается вследствие ИБС, стенокардии, патологии миокарда, при аневризме аорты. Ослабление работы сердца приводит к застою крови в венозном русле, что провоцирует накопление жидкости в тканях. Без лечения основного заболевания пастозность переходит в отеки, в тяжелых случаях развивается водянка, асцит, отек легких.

Патология почек

Почки отвечают за выведение воды из организма, при нарушении их работы жидкость накапливается. Пастозность – один из признаков нефротического синдрома, почечной недостаточности. Такие состояния развиваются при нефрозе, гломерулонефрите, опухолях.

Варикоз

Варикозным расширением вен называют состояние, при котором венозные стенки теряют свой тонус, становятся тонкими, вследствие чего на них образуются расширенные участки, так называемые узлы. Из-за таких изменений ухудшается ток крови по венам, страдает трофика тканей, развивается пастозность.

Сахарный диабет

При таком эндокринном нарушении повреждаются стенки кровеносных сосудов из-за высокого уровня глюкозы в крови. Вследствие этого нарушается кровоток, и первыми страдают ноги. Также на стенках артерий и вен откладывается кальций, формируются холестериновые бляшки, что дополнительно затрудняет кровоток.

Незначительная отечность голеней, лодыжек возникает и при других эндокринных нарушениях – гиперфункции надпочечников, гипотиреозе, миксидеме. Аналогичное состояние наблюдается при приеме гормональных препаратов.

Травмы

Отек мягких тканей – один из признаков растяжения, разрыва связок или мышц, вывихов, переломов. Конечность отекает из-за повреждения лимфатических сосудов в месте травмы, участок пастозности болезненный.

Воспалительные процессы

Артрит, флегмона, рожа, флебит и тромбофлебит, местные воспаления в коже, мышцах всегда сопровождаются отечностью. На начальных стадиях отеку предшествует пастозность.

Нарушение лимфооттока

Лимфостаз – нарушение движения лимфы по сосудам с ее застоем и проникновением в окружающие ткани. Такое состояние вызывается паразитарной инвазией, инфекционным процессом, хроническими воспалениями, гипертонией, травмами, заболеваниями кожи. Также лимфоток нарушается при развитии опухолей и после лучевой терапии.

Беременность

Пастозность стоп, лодыжек и голеней при беременности развивается почти у всех женщин, начиная со второго или третьего триместра. Явление вызвано многими факторами:

  • возросшая нагрузка на почки;
  • сдавление маткой кровеносных и лимфатических сосудов, из-за чего нарушается циркуляция жидкостей;
  • тяга к соленым продуктам;
  • снижение подвижности;
  • гормональные сдвиги, в том числе нарушение работы щитовидной железы.

При беременности больше всего беспокоит состояние ног, хотя с развитием гестации проблема распространяется на руки и лицо. Такое явление небезобидно, поэтому всегда нужно следить за уровнем пастозности, своевременно принимать меры по ее устранению.

Симптоматика

В отличие от отека, пастозность не проявляется выраженно. Жидкость только начинает проникать в мышцы, слои кожи, поэтому всегда необходимо обращать внимание на сопутствующие симптомы. К ним относится бледность и изменение температуры пораженного участка – он всегда немного холоднее. При пальпации конечность напоминает тесто, если на нее надавить, выраженной вмятины не будет. Но это на первой стадии.

С увеличением содержания воды в тканях симптоматика становится более яркой. Ступни, голень, лодыжки увеличиваются в окружности, сначала незначительно, потом больше. Уменьшается их подвижность, возникает ощущение скованности, легкого онемения, конечность меняет свои очертания.

В зависимости от причины патологии возможны и другие проявления. При воспалительных процессах появляются боли в пораженном органе и признаки нарушения его работы, повышается температура.

Если причина пастозности – травма, развивается болезненный отек, который может сопровождаться гематомой.

При местном воспалении припухлость имеет неровные очертания, красноватую окраску, она болезненная, горячая. Эндокринные нарушения проявляются общей характерной симптоматикой, как и болезни почек, сердца.

Принципы лечения

Терапевтическая тактика полностью зависит от этиологии и выраженности симптомов у конкретного пациента. Всегда назначается лечение основного заболевания. Для устранения пастозности показаны диуретики, они выводят лишнюю воду из организма.

При физиологических причинах пастозности показан отдых, лимфодренажный массаж конечностей, косметологические обертывания, прессотерапия, ношение правильной обуви.

Если проблема вызвана беременностью, необходимо тщательное обследование почек, по результатам которого женщины получают рекомендации относительно диеты, питьевого режима, приема определенных препаратов.

Когда пастозность развивается из-за тромбофлебита, нарушения лимфооттока, показано ношение компрессионного белья в дополнение к лечебным мероприятиям. Во всех случаях назначается диета с низким содержанием соли, богатая белком, витаминами и микроэлементами. Запрещены сладкие газированные напитки, копчености, следует уменьшить потребление жирного, жареного, консервации.

Профилактика

Пастозность – состояние, которое может возникнуть у каждого человека, поэтому всем необходимо придерживаться универсальных профилактических принципов. В первую очередь, это своевременное лечение заболеваний и разумное отношение к своему здоровью. Следует избавиться от неудобной, сдавливающей обуви, женщины не должны долго носить туфли или босоножки на высоком каблуке – это красиво, но вредно. Кроме того, необходима лечебная физкультура. Можно использовать и народные средства от отечности.

Лечебная физкультура

Для улучшения кровообращения и лимфотока нижних конечностей им необходимо движение. ЛФК в той или иной мере показана всем, даже здоровым людям.

Простые упражнения помогут ногам чувствовать себя хорошо:

  • перекатывание с носка на пятку и обратно;
  • круговые движения стопы, к себе и от себя;
  • катание стопами плотного мячика или скалки;
  • упражнение «велосипед»;
  • лежание на спине с поднятыми прямыми ногами.

Народные средства

В нетрадиционной медицине есть много эффективных рецептов. Но использование каждого требует предварительной консультации с врачом. Травы не так безобидны, как кажется, и бесконтрольный прием чаев или отваров может негативно сказаться на здоровье, особенно, если человек не прошел обследование и не знает причин пастозности.

Хорошо избавляют от лишней воды травяные ванночки – из листьев мяты, цветков ромашки или березовых листьев.

Вода должна быть теплой, ноги следует держать до ее полного остывания. Помогает компресс из натертого сырого картофеля, листьев белокочанной капусты, лопуха или конского щавеля.

Для удаления лишней воды из организма полезно есть арбузы, пить отвары брусничного листа, есть бруснику и калину, чай из ромашки, мяты, корня лопуха. Помогает настой кукурузных рылец, спорыша, боярышника, свежей петрушки. Рекомендуется пить тыквенный, морковный, огуречный сок.

Льняное семя – известный народный способ от отеков. Из него готовится отвар: 20 г семени заливают стаканом крутого кипятка и томят около 15 минут на медленном огне. Получившуюся слизистую массу процеживают и пьют в течение дня.

httpss://youtu.be/s3U_6IcONCw

Понравилась статья? Поделитесь ей с друзьями:
    
    
    Adblock detector